La última guía a juegos para pausas activas
Fortalecimiento de la Lozanía postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a nutrir una mejor postura corporal, lo que a su tiempo puede predisponer problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Aunque existen multitud de recursos para practicar yoga, te recomendamos que comiences